مواد لازم | میزان |
بلدرچین | هر نفر یک عدد |
نمک و فلفل | به میزان لازم |
روغن زیتون | 4 قاشق سوپ خوری |
آب جو | نصف لیوان |
طرز تهیه:
مردم اغلب از امتحان کردن بلدرچین بخاطر جثه کوچک آن هراس دارند ولی گوشت بلدرچین بسیار پر خاصیت و خوشمزه است . نکته اصلی پخت بلدرچین این است که سریع پخته شود و اجازه دهید قبل از سرو استراحت کند .
مرحله اول
فر را با دمای 200 درجه سانتیگراد گرم کنید . استخوان دنده هر بلدرچین در صورت تمایل جدا کنید . اجبار نیست ولی موقع خوردن راحت تر هستید بلدرچین ها را در سینی فر قرار دهید ، روغن زیتون را روی تمام پوست بمالید و نمک و فلفل را به طور فراوان مزه دار کنید .
مرحله دوم
سینی را به مدت 10 تا 20دقیقه داخل فر بگذارید و در نیمه پخت نصف لیوان آب جو به سینی اضافه کنید. سینی از فر خارج کرده ، روی آن را با فویل بپوشانید و بگذارید 5 دقیقه بماند و سپس سرو کنید
نکات
– می توان بیکن بوقلمون را قبل از پوشاندن ظرف دور بلدرچین پیچید، همانطور که برونو لوبت سرآشپز معروف معتقد است این کار نه تنها طعم بیشتری به پرنده می بخشد ، بلکه از خشک شدن سینه در هنگام پختن پاها جلوگیری می کند .
– پیشنهاد سرآشپز معروف مارتین ویشارت قبل از پخت بلدرچین خود به می توان کره و گیاهان معطر را زیر پوست بلدرچین مالید
پیشنهاد جهت سرو :
به نان سیر و کره ، چیپس و برخی سبزیجات بخارپزداده استفاده کنید یا به عنوان پیش غذا همراه با یک کاسه سس سیر سرو کنید.